- 環境を守りながら自然のもつ仕組みを活用したオーガニック食材の栽培
- 季節ごとに身体が必要とする栄養素を摂るサポート
- 全国のお客様へ健康的で美味しい食材を提供
旬の野菜の恵み
旬の野菜で季節ごとの栄養を摂る
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Point 01
栄養豊富な旬の恵み旬の野菜には豊富な栄養素が含まれ、季節ごとに身体が必要とする栄養素を摂るために最適です。 -
Point 02
旬の恵みを活かそう旬の野菜を食べることで、その時期に最適な栄養を摂取できるだけでなく、季節感を楽しむこともできます。 -
Point 03
バランスの取れた食生活旬の野菜を取り入れることでバランスの取れた食生活を送ることができ、健康への意識も高まります。
佐久間農園では、どこの農家でも行っている既存の方法に捉われず、食材がのびのびと成長できる環境を考えながら育てております。農薬や化学肥料に頼らず、もともとある生態系の恩恵を受けられる仕組みを活用することで虫食いの少ない栄養価の高いものを作れる、環境を守りながらの栽培をいたします。
多品目を同じ農地で育てることにより、ある野菜に寄って来る害虫を、また別のもの目当てて来た天敵が食べてくれるという食物連鎖が起こっています。さらには、土の中に様々な菌が存在することで栄養バランスの取れた良質な土壌になるため、安全性を担保しつつ、見た目も味も良い高品質なものができあがります。当農園では、品質の安定化を図るべく、自家採種での栽培を行っており、それぞれを栄養価の高い季節に収穫して野菜セットにして全国各地のお客様の元へお届けすべく、通販で案内しております。
季節ごとに身体が必要とする栄養素をしっかりと摂るためのサポートも行っており、気候条件によって育ちやすいものが異なるというだけではなく、栄養価の高さも季節ごとに違います。そのため、夏場は熱が溜まっている身体を冷ますのにぴったりなきゅうり、冬場は冷えた身体を温めるサツマイモや風邪予防に適した大根など、旬のものをまとめたセットを通販サイトで販売し、農家直送で提供しております。
炭水化物野菜に含まれる繊維質は、腸内環境を整える効果や血糖値の上昇を抑える効果があります。また、ビタミンやミネラルも豊富に含まれており、身体の代謝をサポートする役割を果たすとされています。さつまいもにはβ-カロテンやビタミンCが多く含まれており、免疫力向上や美肌効果にも期待されています。
炭水化物野菜は、バランスの取れた食事に欠かせない重要な食材であり、積極的に摂取することで健康維持や美容効果を得ることができます。その豊富な栄養価と効果から、日常の食事に取り入れることでバランスの取れた食生活を実現し、健康的な生活を送ることができるでしょう。
旬の野菜の楽しみ方
旬の野菜を使ったレシピや調理法、食べ方のコツをご紹介します。旬の野菜はその時期に収穫されたものなので、味や栄養価が最も高く、旬の野菜を使った料理は格別です。例えば、春には新鮮なグリーンピースを使ったパスタやサラダがおすすめです。夏にはトマトやきゅうりを使った爽やかな冷製スープやサンドイッチがぴったりです。秋にはかぼちゃやさつまいもを使ったスイーツや煮物がおいしいですね。冬には白菜や大根を使った温かい鍋料理や煮物が身体を温めてくれます。
A: 全国一律1,200円ですが一部離島は別途で費用がかかります。
Q: 冬の旬の野菜は何ですか?
A: 大根、ニンジン、ホウレンソウ、小松菜、ルッコラ、サツマイモ、里芋などでございます。
Q: どこから野菜を買えますか?
A: HPから買うことができます。
Q: 野菜単品で買うことできますか?
A: 申し訳ございません。セットでの販売としております。
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